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艺术学院举办“谈心论道”——如何与情绪相处心理讲座

发布时间:2021-05-21来源:艺术学院 作者:芦笙 审核/郝小星点击率:

5月20日中午,艺术学院在F楼422教室举办了一场题为“谈心论道——如何与情绪相处”的专题心理讲座。本次讲座由金沙登录心理中心的牛庆威老师担任主讲。学院党委副书记王银兵、全体辅导员及100余名学生参加了此次讲座。

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牛庆威从“何为道?何为心?”引入话题,围绕“何为心理健康”做讲解,在场师生各抒己见、气氛活跃。牛老师列举大量生动鲜活的事例,教授同学们心理学相关知识和负面情绪的应对办法,帮助同学们通过科学、有效的方法,增强心理调适能力,朝着积极、健康的方向发展,成为身心健康的人。

通过这次讲座,学生们认识到心理健康的重要性,掌握了调节情绪的方法,受益匪浅。

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王银兵作总结发言,他提醒同学们在日常生活中及时关注自己的心理健康发展状况,积极应用讲座所授方法调节情绪,如有需要,联系中心老师和辅导员老师。学院十分重视同学们身心发展,并将为同学们身心健康发展营造良好的环境。

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